Fizioterapija za bol u leđima u Zagrebu
Individualna procjena uzroka boli u leđima i križima te plan terapije prilagođen vama: manje boli, više pokretljivosti i sigurno kretanje.
Na prvom pregledu u Ilici 271 (zapadni Zagreb) dobivate jasnu procjenu stanja i konkretan plan koraka.
★ 5.0 na Googleu · 170+ recenzija · Jurica Barjaktarević, mag. fizioterapije, s iskustvom rada s olimpijcima
PREGLED
60€
INDIVIDUALNI TERAPIJSKI TRETMAN X7
240€
INDIVIDUALNI TERAPIJSKI TRETMAN X12
340€
✓Bez dugog čekanja
✓Znanstveno utemeljena terapija
Fizioterapija za leđa, prilagođena vašem problemu
Bole li vas leđa ili križa?
Bol u leđima često se javlja uz sjedenje, trening ili dugo stajanje, a može biti u donjem dijelu leđa, križima ili među lopaticama. Procjenom utvrđujemo što je uzrok i gradimo plan koji vas vraća svakodnevnim aktivnostima.
Bol u donjim leđima i križima
Ukočenost ujutro ili nakon sjedenja
Bol pri sjedenju, savijanju ili hodanju
Bol u donjim leđima
Sjedilački posao, opterećenje na treningu ili dugotrajno stajanje često opterećuju donji dio leđa. Bol može biti akutna ili se ponavljati mjesecima.
Individualna terapija cilja uzrok boli, a ne samo simptome, kako bi se leđa vratila sigurnijem i slobodnijem kretanju.
Uzroci boli u leđima koje procjenjujemo
Bol u leđima može dolaziti iz različitih izvora, a svaki traži drugačiji pristup. Procjena pokazuje što točno stoji iza vaših simptoma.
Plan terapije kombinira manualne tehnike i vježbe prilagođene vašem stanju.
- Diskus hernija i protruzija
- Išijas i bol koja zrači u nogu
- Napetost mišića leđa i kukova
- Bol u križima i zdjelici
Bol u leđima kod sportaša i rekreativaca
Naš tim godinama radi s vrhunskim sportašima, a isto iskustvo primjenjujemo kod rekreativaca i ljudi koji sjede za računalom, kako bi se leđa nosila s opterećenjem u treningu i na poslu.
Terapija se prilagođava vašem svakodnevnom radu i sportu.
Povratak aktivnostima nakon boli u leđima
Postupno gradimo snagu, kontrolu pokreta i toleranciju opterećenja, korak po korak.
Cilj je siguran povratak sjedenju, radu i treningu uz jasan plan svakog koraka.
Polazimo od razumijevanja uzroka boli u leđima
Svaka terapija započinje individualnom procjenom i jasno definiranim ciljevima. Pregledavamo leđa, kukove, zdjelicu i pokretljivost noge, jer bol u leđima može imati više različitih izvora.
Ovisno o procjeni, terapija uključuje manualne i mobilizacijske tehnike (Maitland), fizioterapijsku aparaturu za smanjenje boli, terapijske i korektivne vježbe te individualno dozirano opterećenje kako bi se leđa vratila sigurnom kretanju.
Naručite se na fizioterapiju bez dugog čekanja
Kontaktirajte nas i dogovorite individualnu procjenu, kako bismo zajedno definirali plan terapije usmjeren na smanjenje boli, povrat funkcije i poboljšanje kvalitete života.
Ne liječimo samo simptome, rješavamo uzrok boli
Kroz individualnu procjenu identificiramo uzrok boli i izrađujemo jasan plan terapije usmjeren na dugoročno smanjenje tegoba, povrat funkcije i sigurno kretanje.
Individualna procjena
Analiziramo bol, pokret leđa i kukova te funkcionalna ograničenja kako bismo razumjeli uzrok tegoba.
Strukturirani plan terapije
Dobivate jasne ciljeve i faze oporavka, znate što radimo, zašto to radimo i koji je cilj svake etape.
Sigurna progresija i povrat funkcije
Postupno gradimo snagu, kontrolu pokreta i toleranciju opterećenja leđa, korak po korak.
Iskustva naših klijenata
5.0 na Googleu · 170+ recenzija · preko 500 zadovoljnih klijenata
Mogu čučnuti. Zvuči smiješno, ali za covjeka kojem je dijagnosticiran psoriaticni artritis te nakon 10 godina boli i ograničenog kretanja, čučanj je bio nezamisliv. Ne mogu dovoljno nahvaliti rad i uloženi trud fizioterapeuta Jurice. Od čovjeka koji se svaki dan nosio s boli unatoč lijekovima, ja sada mogu normalno hodati, čučati, vježbati.
Jurica i ja surađujemo nešto manje od godinu dana. U tom periodu uspješno smo rješavali puno ozljeda i bolova te na kraju osvojili Europsko prvenstvo u Powerliftingu. Uz Juricu kao fizioterapeuta sada ciljam na rezultate koji ce biti bolji nego ikada.
Kako bi bila što spremnija Jurica mi uvijek pomogne smanjiti bol i stres koji su neizbježni kod izrazitih nalofa koje moram podnositi prilikom treninga i natjecanja u plivanju. Odličan fizio, hvala!
Posjetio sam ovog fizioterapeuta na preporuku zbog boli u donjem dijelu leđa i nisam požalio! Nakon 2 dolaska, bol je popustila skroz. Liječenje je bilo profesionalno i adekvatno se bavilo mojim problemom te mi je također objasnio važnost vježbanja nakon boli kroz koje me vodio. Cijenim njegov trud u upravljanju mojim stanjem.
Posjetila sam ovog fizioterapeuta s dugotrajnom boli u ramenu i oduševljena sam reći da je nakon samo nekoliko dolazaka bol potpuno nestala! Fizioterapeut je bio profesionalan, empatičan i izuzetno stručan, uvijek osiguravajući moju udobnost i razumijevanje procesa liječenja. Zahvaljujući njegovoj stručnosti, moje rame se osjeća bolje i sigurnije nego ikad. Izuzetno sam zahvalna i toplo preporučujem njegove usluge!
Tamara and Jurica are, above all, great people and a great team. The atmosphere is always pleasant and relaxed, but professional. They are very kind, dedicated and educated. The space is clean, tidy and well equipped. They solved my problem with my jumper’s knee and got me back to football in no time. Big thanks to Tamara and Jurica, and warm recommendations to everyone else!
Kod bolova u leđima Kineto Sigma mi je doslovno promijenila svakodnevicu. Nakon par tretmana i dobro pogođenih vježbi bol se počela smanjivati, a pokretljivost je bila sve bolja. Terapeuti su opušteni, ali jako profesionalni, sve objasne jednostavno i daju hrpu korisnih savjeta što raditi doma da se bol ne vrati. Atmosfera je ugodna, termini fleksibilni i stvarno se ima osjećaj da im je stalo da napreduješ. Za leđa im dugujem veliko hvala.
Rehabilitaciju ramena radio sam u Kineto Sigmi i iskustvo je bilo odlično. Od početka su napravili detaljnu procjenu, objasnili mi uzrok bolova i postavili jasan plan terapije i vježbi. Svaki tretman bio je kombinacija precizne manualne terapije i ciljano odabranih vježbi za snagu i stabilnost, uz stalno praćenje tehnike izvođenja. Osoblje je strpljivo, izuzetno profesionalno, ali i jako pristupačno, pa se tijekom terapije osjećam opušteno i motivirano. Nakon terapija rame je pokretljivije, bolovi su znatno manji i mogu se bez problema vratiti svakodnevnim aktivnostima zato od mene iskrena preporuka i punih 5 zvjezdica!
Oporavljao sam se u Kineto Sigmi nakon operacije prednjeg križnog ligamenta te unutarnjeg i vanjskog meniska i od prvog dana sam bio u odličnim rukama. Tim je izuzetno stručan, motiviran i vidi se da zaista vole svoj posao svaku vježbu detaljno objasne i prilagode je mom stanju tog dana. Posebno cijenim njihovu fleksibilnost oko termina i individualni pristup, kao i činjenicu da stalno prate moj napredak i motiviraju me da dam maksimum. Zahvaljujući njima, oporavak je išao brže nego što sam očekivao i danas se mogu normalno kretati bez straha i boli. Topla preporuka svima koji traže ozbiljnu, modernu i profesionalnu fizioterapiju.
Već neko vrijeme dolazim u Kineto Sigmu zbog FAI-a i želim pohvaliti Tamaru i Juricu koji su odlični fizioterapeuti zbog individualnog pristupa, strpljenja i posvećenosti rješavanju ozljede. Sviđa mi se što osim praktičnog znanja imaju i snažnu teorijsku podlogu, te se vidi da kontinuirano rade na unaprjeđenju znanja i metoda vježbanja. Osim toga, iznimno su simpatični i odlični motivatori. Preporučam!
Imam diskus herniju i dugo sam imao problema s bolovima i ukočenošću. Nakon što sam počeo raditi s Kinetom Sigma, stanje mi se značajno poboljšalo. Profesionalan pristup, stručno vođene vježbe i individualni tretman koji stvarno daje rezultate. Svaka preporuka svima koji imaju probleme s kralježnicom ili traže kvalitetnu fizikalnu terapiju!
Odličan fizioterapeut. Nakon više odlazaka kod doktora, rendgena, ultrazvuka i magneta, Jurica mi je u samo pet minuta dijagnosticirao problem. Smanjenje bolova u ramenu osjetio sam već nakon nekoliko seansi.
Česta pitanja
Kratki odgovori na najčešća pitanja o terapiji leđa prije prvog dolaska.
Naručite se na fizioterapiju bez dugog čekanja
Dogovorite individualnu procjenu i započnite proces koji vodi prema smanjenju boli,
povratu funkcije i sigurnom, bezbolnom kretanju u svakodnevnom životu i sportu.
Kontakt
Ne odgađajte trenutak kada ćete ponovo uživati u pokretu. Kontaktirajte nas već danas!
