Što prije počnemo raditi na otklanjanju boli, prije ćemo se riješiti stresa i poboljšati svoje zdravlje. Stoga, nemojte živjeti u boli. Pravilnim tretmanom individualne terapije i vježbanja prije ćete vratiti tijelo u ravnotežu, što će život učiniti lakšim i boljim, a svaki će vam cilj biti sve bliži. Na kraju krajeva – ono smo što radimo, a ne ono što kažemo da ćemo raditi.
Profesionalni sportaši, rekreativci, ljudi s „užurbanim stilom života” te ljudi koji neprestano osjećaju stres, bilo od posla ili nečeg trećeg, koriste individualni tretman kroz vježbe, mobilizaciju i masažu kako bi se opustili i smanjili stres i anksioznost, kako bi smanjili šansu za ozljedu te, što se sportaša tiče, svakako olakšali trenažna opterećenja.
Individualni terapijski tretman pristup je oporavku koji je u potpunosti dizajniran za Vaše trenutne potrebe.
Najčešće se sastoji od manualnih procedura, poput Maitland mobilizacijskih postupaka koji pomažu pri opuštanju zglobnog tkiva te k tome smanjuju bol, zatim od korištenja elektroprocedura (TENS, IFS) kojima je primarni cilj smanjenje boli. Također se u ovaj tretman uključuju stabilizacijske ili korektivne vježbe, ciljane neuromuskularne vježbe te vježbe jačanja koje olakšavaju izvođenje svakodnevnih zadataka, bilo to sjedenje, hodanje ili postizanje maksimalnog potencijala mišića i zglobova.
Vježbanje dovodi kisik i hranjive tvari u Vaša tkiva i pomaže svakom vašem organskom sustavu da radi učinkovitije.
Kada se zdravlje vašeg srca i pluća poboljša, imate više energije za obavljanje svakodnevnih poslova.
Mozak najbolje funkcionira kad ima što veći dotok kisika. Tjelovježbom pojačavamo dotok kisika, kako u naše mišiće tako i u mozak. Vježbanjem, osim što pomažemo zdravlju cjelokupnog tijela, pomažemo i učinkovitosti razmišljanja, razvijanju planova i donošenju ključnih odluka.
Tretman masaže važan je dio specifičnim planova liječenja koji Vam pomaže da se vratite svakodnevnim aktivnostima u puno boljem i spremnijem stanju.
Profesionalni sportaši, rekreativni, ljudi sa ”užurbanim stilom života” te ljudi pod konstantnim stresom, bilo od posla ili nečeg trećeg, koriste je kako bi se opustili te smanjili stres i anksioznost, kako bi smanjili šansu za ozljedu te, što se sportaša tiče, definitivno olakšali trenažna opterećenja.
Od malih smo nogu u sportu i to je jedan od osnovnih razloga zašto volimo fizioterapiju. Ambiciozni smo, uporni, željni znanja i ne bojimo se rada.
Pratimo utvrđene i novoutvrđene znanstvene teorije te se koristimo najnovijim znanstvenim spoznajama s ciljem rehabilitacije, brzog oporavka, postizanja maksimalnog anaerobnog ili aerobnog potencijala i usavršavanja pokreta razumijevanjem biomehanike i korištenja mišića.
Do sada smo radili s HNK-om Rijeka i HNK-om Gorica, raznim vaterpolistima, rukometašima i plivačima.
Kinetosigma
Ilica 271/1
HR – 10000 Zagreb