Fizioterapija koja vraća sigurnost u pokret
Pomažemo vam da smanjite bol, vratite sigurnost u pokret i ponovno koristite svoje tijelo bez straha, kroz individualnu, znanstveno utemeljenu fizioterapiju.
O Jurici Barjaktareviću
Bol, ograničenje pokreta i nesigurnost u vlastito tijelo ne bi trebali biti dio vaše svakodnevice.
Moj je cilj pomoći vam da ih razumijemo, smanjimo i dugoročno uklonimo – na siguran, znanstveno utemeljen i individualno prilagođen način.
Zovem se Jurica Barjaktarević, diplomirani fizioterapeut, a moj profesionalni fokus je rehabilitacija mišićno-koštanog sustava, smanjenje boli i povratak punoj funkciji – kako u svakodnevnom životu, tako i u sportu na najvišoj razini.
Završio sam preddiplomski stručni studij fizioterapije i magistarski studij fizioterapije na Fakultetu zdravstvenih studija u Rijeci, kao jedan od najboljih studenata svoje generacije. Autor sam stručnog rada „Učinak neinvazivne spinalne dekompresije u liječenju boli u lumbosakralnom segmentu“, objavljenog u časopisu World of Health, temeljenog na kliničkom istraživanju provedenom u zdravstvenoj ustanovi Amica Medica.
Već od početka karijere moj je interes usmjeren na razumijevanje uzroka boli, a ne samo njezino kratkoročno ublažavanje. Svoje akademsko i kliničko usmjerenje dodatno sam produbio na razini magisterija, gdje sam napisao rad:
„Incidencija pojave boli u ramenu kod plivača – hoće li vježbe jačanja rotatorne manžete smanjiti pojavu ozljede ramena u plivanju?“
Ovaj rad temelji se na znanstvenoj analizi i praktičnoj primjeni vježbi jačanja ramena s ciljem prevencije ozljeda i smanjenja boli, što danas čini jedan od ključnih stupova mog terapijskog pristupa.
Tijekom godina radio sam s profesionalnim sportašima, uključujući nogometaše (HNK Gorica), vaterpoliste, rukometaše, tenisače, fitness profesionalce i powerliftere, no posebno područje moje stručnosti je elitno plivanje. Aktivno pratim sportaše na svjetskim prvenstvima i međunarodnim pripremama te radim s nekima od najboljih hrvatskih i međunarodnih plivača. Ta razina odgovornosti zahtijeva preciznost, sigurnost i terapiju koja ne ostavlja prostor za grešku – isti pristup primjenjujem i kod svakog pacijenta koji mi se obrati.
U terapiji koristim najnovije znanstveno potvrđene metode, uključujući:
- objektivna mjerenja sile i opsega pokreta
- suvremene rehabilitacijske sprave s free motion principom
- vježbe temeljene na neuromuskularnoj adaptaciji zgloba
- individualno dozirano opterećenje s ciljem smanjenja boli i povratka funkcije
Rehabilitaciju ne promatram kao pasivan proces, već kao strukturirani put prema oporavku, u kojem pacijent razumije što radimo, zašto to radimo i kako to vodi do stvarnog poboljšanja.
U središtu mog rada nalazi se biomehanika pokreta – jer kvalitetan pokret znači manje boli, veću sigurnost i dugoročnu stabilnost tijela. Bez obzira dolazite li zbog kronične boli, ozljede, operacije ili preventivno, terapija je uvijek prilagođena vašem tijelu, vašim ciljevima i vašem načinu života. Sport je sastavni dio mog identiteta. Više od deset godina trenirao sam judo, potom jiu-jitsu, bodybuilding i powerlifting, u kojima sam ostvarivao natjecateljske uspjehe na državnoj i međunarodnoj razini. To iskustvo mi omogućuje duboko razumijevanje opterećenja, ozljeda i psihologije oporavka.
Godine 2019. prešao sam Camino de Santiago – 800 km hodočašća – što dodatno potvrđuje moju upornost i dugoročnu posvećenost ciljevima.
Ako tražite fizioterapiju koja je stručna, sigurna i usmjerena na stvarne rezultate, na pravom ste mjestu.
Moj je zadatak voditi vas kroz proces oporavka – korak po korak, s jasnim ciljem: manje boli i više slobode pokreta.
OBRAZOVANJE I
OSPOSOBLJAVANJE
Cochrane Croatia – sustavni pregled literature – edukacija
World Swimming Coaches Association (WSCA) – Specialized Dryland Clinic – extremities care in swimming – seminar
Maitland IMTA – edukacija
Hrvatski Olimpijski Odbor (HOO) – Ozljeda sportaša – prevencija, dijagnostika, liječenje – tečaj trajne edukacije zdravstvenih djelatnika u sportu – edukacija
Neurodynamics – edukacija
Dynamic Neuromuscular Stabilization (DNS) – edukacija
Tehnike primjene ortoza i bandaža u vrhunskom sportu – edukacija
Rehabilitacija sportaša – edukacija
Kinesiotaping – edukacija
Spinal manipulation techniques 2 – edukacija
Spinal manipulation techniques 1 – edukacija
Certificate of Achievement – Discovering Personality with Jordan B. Peterson
Fakultet zdravstvenih studija u Rijeci – Diplomski sveučilišni studij Fizioterapije
Fakultet zdravstvenih studija u Rijeci – prvostupnik fizioterapije – Preddiplomski stručni studij Fizioterapije
Srednja škola za medicinske sestre i tehničare Vinogradska – Medicinski tehničar
O Tamari Jumić
Bol, nesigurnost u pokret i osjećaj da tijelo “ne surađuje” česti su razlozi zbog kojih se ljudi javljaju na fizioterapiju.
Moj je cilj pomoći vam da se sigurno krećete, smanjite bol i ponovno steknete povjerenje u svoje tijelo – kroz individualan, stručan i promišljen terapijski pristup.
Zovem se Tamara Jumić, magistra fizioterapije, a specijalizirana sam za rad sa sportašima, trudnicama i ženama u postnatalnom razdoblju, kao i osobama koje se suočavaju s bolovima u donjem dijelu leđa, ramenima i kukovima.
Preddiplomski i diplomski studij fizioterapije završila sam na Fakultetu zdravstvenih studija u Rijeci, gdje sam razvila snažan interes za sportsku fizioterapiju i rehabilitaciju pokretom. Tijekom studija stekla sam iskustvo rada s različitim populacijama – od djece do osoba treće životne dobi – što mi je omogućilo široko razumijevanje različitih potreba i ograničenja s kojima se ljudi susreću u svakodnevnom životu.
Volontirala sam u sklopu UHC projekta, gdje sam vodila vježbe za starije osobe, kao i na bazenima Kantrida, radeći s djecom s teškoćama u razvoju. Ta iskustva dodatno su pristup koji je prilagođen njezinim mogućnostima, ciljevima i životnim okolnostima, te da je upravo takav pristup ključ dugoročnih i kvalitetnih rezultata.
Ako tražite fizioterapiju koja je stručna, pažljiva i usmjerena na stvarno poboljšanje kvalitete života, rado ću vas pratiti kroz proces oporavka – korak po korak, s ciljem sigurnijeg kretanja i manje boli.